Marc Proと回復プロセスの仕組み

上記画像が示す筋肉回復の4つのステージは次のとおりです: ステージ1: 栄養とその他の供給物の送達これは、損傷した筋肉組織に栄養や酸素、その他の必要な物質が送られ、修復をサポートする最初の段階です。 ステージ2: 老廃物 […]

なぜ球速向上にスピードガンが必須なのか

**スピードガン(レーダーガン)**は、投球速度を向上させたいアスリートやコーチにとって、必須のツールです。野球やその他の投擲競技におけるパフォーマンスを高めるための手段として、スピードガンが持つ重要性を示す研究が数多く […]